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3e édition du Trail des Moines au collège Saint Roch à Ferrières. De plus en plus de monde ( plus de 700 trailers) apprècie les beaux parcours dessinés dans la forêt environnante avec du dénivellé, des sentiers sauvanges pas toujours faciles. Il faut dire que contrairement aux éditions précédentes, la météo quasi printénière était de la partie.

Les parcours tournaient dans le sens opposé de l'année précédente et était quelque peu modifié. Départ en descente rapide avant d'entammer une (très longue) montée quasi jusqu'au ravitaillement du 8e kilomètre. LA suite est plus rapide avant d'atteindre les quelques dernières bosses en se rapprochant de l'arrivée. Bravo aux réthos pour cette nouvelle belle organistation.

Victoire de Sébastien Este et de Nadia Degrave sur les 17 kms tandis que Kevin Nizet et Véronique Bodson s'imposaient sur les 9 kms.

Mireille, Stéphane et Mireille ont silloné les sentiers de la Fage Bernard sur les hauteurs de Ferrières

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Plus de 1500 coureurs pour la première du challenge Delhalle au nom prédestiné en cette journée du 16/2 très printanier. La Printanière à Erpent à couronnée Raphael Duriviaux et Sabine Froment sur les 16 kms.

Alexandre P participait à cette manche

Le reportage de Canal C http://www.canalc.be/jogging-la-printaniere-3/?fbclid=IwAR2-F4kKb3kUE0FltqdgWhAS00CerNxUVqBtf6xSyabolMvty5PXkLv6uR4

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Belle victoire d'Alexandre P sur les 16 kms.

Quelques photos Couvin Trail des 3 vallées 2019

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Nouvelle victoire de Maxime D qui s'impose sur les 18 kms (après sa victoire la semaine précédente à Porcheresse)

Le résumé de Benoit N :

"Débarrassé de mon souci au mollet (rien ressenti après la Roche à Minguet), ce vendredi direction la gaume et Rulles pour son Star Trails. 4 distances au programme : 9, 14, 17 et 24 kms. Pour moi c'est 17 km (au final 18,5 kms). Les conditions ne sont pas top, il y a du vent (beaucoup) et de la pluie. Cela s'annonce boueux. Un terrain de jeu pour sangliers. Pas beaucoup de têtes connues dans le hall omnisports mais quelques-une quand même mais pas de mon niveau, c'est du lourd comme diraient certains, Maxime Demars ... François Reding ... le vainqueur de la Roche à Minguet. Le départ se fait en montée sur le bitume. Un p'tit échauffement m'aurait été utile car je sens que l'asphyxie n'est pas loin. Ca démarre vite. Sur les hauteurs de Rulles le vent souffle bien mais ouf après 1,5 km nous sommes dans les bois et à l'abri des bourrasques. Les chemins sont larges, le peloton est bien étiré. 4,5 km et 1er ravito. 5,5 km séparation du 14 et des 17/24 kms. Enfin, une partie technique dans une sapinière. Cela ne dure pas longtemps, nous sommes vite de retour sur des chemins larges et sur lesquels on voit loin devant soit. Heureusement que c'est de nuit, car pas trop mon truc. Il y a bien quelques bosses pour nous ralentir, quelques passages plus boueux mais dans l'ensemble je m'attendais à pire avec la fonte des neiges. Après une boucle de 8 kms, nous repassons au ravito. Les 5 derniers kms sont les plus gais à parcourir. Techniques, alternance de p'tites bosses, p'tites talus, single tracks, un tout petit passage de rivière. Après une grosse partie roulante, ça casse bien les pattes. Je termine le tout en 2h02 pour 18,5 km et un peu plus de 400 m de dénivelé. C'est dire que c'était roulant comparé à la Roche à Minguet. Au devant de la course, Maxime est avec le vainqueur des 25 kms de la RàM. Ils sont ensemble jusqu'au 1er ravito. Maxime sent que son jeune dauphin (17 ans) est dans le dur. Il accélère au fur et à mesure. Lancé à vive allure dans la forêt gaumaise, son poursuivant doit lâcher prise à petit feu. Maxime n'est devancé qu'un court instant par un blaireau faisant sa ronde de nuit. Notre champion enchaîne avec une 2ème victoire. Bon ça ! Sur la longue distance, François Reding vient reprendre des sensations après un soucis à sa cheville. La meute lancée par une délégation suédoise mène un train d'enfer durant les 2ers km (du 17,5 km/h !!) empêche François de monter sur le podium."

Quelques photos Rulles Star Trail 2019

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Retour à Marche en Famenne après quelques années d'absence pour les 10 miles de la Chandeleur organisé par le TAF. Prix très démocratiue avec crèpe à l'arrivée.

Le départ est donén de la piste d'athlétisme pour quitter ensuite le centre de Marche et monter pour rejoindre le célèbre tunnel sous la voie ferrée toujurs inondé en cette période de l'année. Au-delà du tunnel, le décor est très différent et blanc car la neige est bien présente sur le parcours (surtout sur toutes les nombreuses parties boisées).

Légère montée avant d'arriver à la séparation des 5 et 10 miles pour filer vers la première courte mais raide montée. Le parcours emmène ensuite le peloton vers la forêt et les chemins et sentiers bien boueux. La principale difficulté  permet aux coureurs de rejoindre l'antenne (point culminant du parcours) avant de redescendre vers le village de Champlon. La fin du parcours est plus rapide (majoritairement en descente) avant de rejoindre l'arche orange du Trail Attitude Famenne sur la piste.

Mireille R, Régine B, Stéphane et Renaud H participaient à cette épreuve.

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Quelques photos 10 miles de la Chandeleur Marche 2019

Le reportage de Benoit N :

"Samedi dernier tout bon traileur s'est donné rendez-vous au chalet de chasse de Porcheresse pour le très renommé trail nocturne de la Roche à Minguet. Grâce à des traileurs avertis que sont Geoffrey Lallemand, Nicolas Burtomboy, Tangy Berte et José Istace, nous pouvons bénéficier d'un tracé au top avec des ravitos nickels et une après course typique ardennaise. Un vrai trail avec une ambiance unique. Blessé au mollet durant les fêtes de fin d'année, je participe au 12 kms, juste pour reprendre des sensations et me rassurer. Du coup j'embarque ma caméra avec moi. Cette fois-ci, ce sera un reportage vidéo. Je fais une grosse partie de la rando sportive avec Olivier Floymont. On a passé un chouette moment ensemble, dans la bonne humeur et en prenant soin de ne pas se blesser. Nous terminons juste au-delà des 2h. Sur ce parcours difficile, Maxime Demars l'emporte haut la main, avec plus de 9 minutes sur ses poursuivants, le tout en les ayant remis sur la bonne trace après 2 km. Deux Alex gedinnois (Mathieu et Pochet) complètent le top 10. Bravo les gars. "

La vidéo de Benoit N https://www.youtube.com/watch?v=Pw1c1oLvE9w&fbclid=IwAR2d8VS0icJPAoy1sY6ZdFrlIiPtckqAzqFnux-yYcnuPh8_ukzzrtMWvHo

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Quelques photos Porcheresse Roche Minguet 2019

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