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Infatigables Thierry et Benoit  N qui, après la Bouillonnante samedi ont participé ce dimanche aux Foulées de la Saint Jo à Gesves (cette épreuve fait partie du challenge Vals et Château ainsi que du chalenge de la ville de Namur)

Le compte rendu de Benoit Nauts :

"Le lendemain de Bouillon, direction Gesves pour le traditionnel décrassage. Thierry Nauts prend le départ des 10 kms tandis que j'accompagne Tom et ses copains sur les 5 kms. Les gamins veulent se placer sur le devant de la ligne de départ. Ce n'est pas une bonne idée les gars ! on va se faire piétiner. J'arrive quand même à les placer au 5ème rang. Et nous sommes partis, GO. Ils sont emballés. Le 1er km se fait en 5 minutes ! Je leur conseille de ralentir mais ils ne veulent rien savoir. Il doit y avoir une p'tite bagarre entre-eux. Le 2ème km est du même acabit. Je laisse filer Tom autrement je vais me mettre dans le rouge. Je passe le 3ème km en 15 minutes, on poursuit sur la lancée mais je transpire des grosses gouttes ! La difficulté principale est là, en plein soleil. Mais Tom est toujours loin devant moi, il ne donne pas l'impression de coincer. Moi je plafonne un peu dans cette difficulté. Pour le dernier km je retrouve des sensations, les jambes tournent bien. Je me rapproche de Tom mais il franchit la ligne en 27 min 30 me laissant 20 secondes derrière lui. Je suis content de mon chrono mais hyper impressionné par celui de Tom (7 ans et demi) ! Bravo champion ! Bravo aussi à Nicolas Copine qui est venu se tester (sur 5 kms) face aux namurois. Il fait très bonne impression, faisant la course en tête jusqu'à 600 m de l'arrivée, moment choisit par son poursuivant plus expérimenté de l'attaquer et terminer en tête. Thierry termine en roue libre en 1h07 pour les 10,75 kms."

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Les photos Gesves 2018

Laurent F participait ce dimanche 22/4 à la première édition du jogging nature de Sovet sur la distance de 6 kms (39 minutes)

Victoire des espoirs Théodore Spita et d'Emma Ancion

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Philippe B représentait nos couleurs ce dimanche matin à Namur pour la première édition du marathon. Philippe termine en 3h15 malgré des condtions météo pas trop favorables pour les marathoniens.

Victoire de Michael Brandebourg (2h18) et de  Claire Hélène Camelot (2h54). Environ 1500 athlètes ont terminé ce marathon.

Voici les Résultats

Quelques photos Namur Marathon 2018

Chaleur écrasante à Chimay pour le jogging de la PRicipauté, manche de challenge Delhalle. Moins de monde que lors de l'édition précédente (environ 600 arrivants) (la concurrence des épreuves proposées ce weekend était forte).

Belle organisation avec 3 ravitaillements à la bière cette année. Le côté festif de l'épreuve se confirme.

Vicoire de Diaz Rodriguez et de Valérie Leroy sur la distance de 14.3 kms

Belle 7e place d'Alexandre P. après un départ rapide.

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Quelques photos Chimay 2018

15, 29 ou 50 kms avec des dénivelés impressionnants pour cette nouvelle édition de la Bouillonnante 2018 ces vendredi et samedi 20 et 21 avril 2018. On ne présente plus la Bouillonnante considérée comme une des références du trail en Belgique.

Quelques Gedinnois participaient à ces différentes distances. Corentin L est le plus rapide parmi eux sur les 29 kms.

Benoit N, le reporter traileur, nous raconte sa Bouillonnante :

"Ce samedi matin, rendez-vous avec la grande messe à Bouillon et sa Bouillonnante (29 kms). Sur le devant de la ligne de départ, les frères Cordy et Alexis Mathieu. Ils vont se faire la guerre. Olivier m'invite à les rejoindre, mais que nenni, ce n'est pas ma place. Je vais me caler dans le fond du peloton avec Thierry Nauts et MArie WAnsard. Le parcours est à nouveau amélioré avec un nouveau passage sur les crêtes de Frahan, super sympa. Un nouveau single track assez technique. Les sensations sont bonnes mais je n'appuie pas sur l'accélérateur, je reste en compagnie de Marie et Thierry jusqu'au 1er ravito à Frahan. Marie a connu un p'tit coup de mou au 12ème km, mais ça va elle tient le coup. Jean-Pol Mathieu nous dépasse puis nous laisse repasser, il attend une amie ... blessée à la cheville et qui devra abandonner à Frahan. Après le ravito et la passerelle de Frahan, c'est le mur de Rochehaut. Et le wall me casse littéralement les pattes. Au sommet, impossible de relancer. La descente des échelles se fait au ralenti. Le long de la Semois, impossible d'accélérer, obligé de marcher. Il fait chaud et il n'y a pas d'air. Je marche ou trottine jusqu'au 2ème ravito à Botassart. Ce qui m'étonne c'est que Thierry et Marie ne me rejoignent pas, ils doivent être dans la même situation que moi je me dis. Thierry est également pris d'un gros coup de mou au 18ème km et laisse filer Marie qui retrouve le bon rythme. Les 5 derniers kms me paraissent moins pénibles et les 2 passages dans la Semois me font le plus grand bien. C'est bien la 1ère fois que j'attends ces 2 passages avec impatience. Et je ne suis pas le seul !! L'arrivée est là et le chrono avec. Il ne ment pas, 5h16 presque 17 ! soit 50 minutes de plus que l'année dernière pour le même parcours. Aie !! Mais, tout le monde est dans la même situation, tout le monde a mis plus de temps que l'année précédente. C'est dire la difficulté de la chaleur. Marie arrive 7 minutes après moi et Thierry 20 minutes derrière. Et quid de la bagarre de nos 3 lascars ?? Hé bien c'est Samuel qui gagne haut la main en 3h30 en prenant le temps de se faire masser le long du parcours. Alexis termine à 10 minutes malgré une gêne au mollet et Olivier en-dessous des 4h. Bravo à Céline Masson et MAxime Léonet qui terminent tous les deux la grande distance de 52 km et ses 2800 m D+. "

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Quelques photos Bouillonnante 2018

Nouvelle manche du jogging des Houpettes à Rossart ce 14 avrildans le cadre du challenge des allures libres du challenge des Ardennes.

Victoire de Benoit Georges et de Maulde Arnould sur la longue distance. Nicolas Copine et Amélie Brau s'imposent sur les 6 kms.

Quelques photos Rossart 2018

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Hollange, magnifique petit village ardennais perdu au fond de la province de Luxemblourg à 2 pas du Grand Duché accueillait la 4 e édition du Trail de la Strange. La vallon de départ invite à la flânerie. Les paysages environnants sont valonnés assez ouverts sur de petits patelins et des rivères sauvages. Le soleil aussi au rendez-vous, bref, une après-midi idéale pour la découverte d'une jolie région.

Dès le départ des 16 kms, le peloton bifurque sur un chemin valonné entrecoupé de petites grimpettes, histoire de nus mettre l'eau à la bouche. Première traverée de rivière sur les vannes du moulin et vue sur les barrages des castors (tiens ils en ont aussi). Le parcours ne présente pas de trop grandes difficultés durant les 6 premiers kilomètres (la suite sera très différente) et nous atteingons le premier ravito dans une prairie marécageuse au pied du premier mur munis de cordes bien nécessaires, sans quoi impossible de monter. Le sentier monotrace à flanc de colline en dévers nécessite un peu d'attention pour ne pas dévaller la pente. Nous retrouvons la Strange et sa vallée sauvage avec des sentiers techniques parsemés de trous, de troncs, de marécages, de traversées de petits ponts et bien sûr de quelques solides grimpettes.

Le parcours devient diffcile et l'approche du 12e km est impressionnante. A nouveua un mur dans les rochers où les cordes sont absolument indispensables pour se hisser (c'est le bon terme) au sommet de celui-ci où le second ravitaillement nous permet de souffler avant d'entamer une longue mais régulière montée vers le point culminant du parcours. Jolie traversée dans une sapinière en descente avant le passage à gué (et le ravito au pecket).

La fin du parcours est à l'image de cette seconde partie : sauvage et technique. Tout d'abord un troisième mur (sans corde cette fois) avant d'apercevoir l'arrivée perdue au fond de la vallée. Mais avant de la rejoindre, quelques lacets en forte descente doivent encore être franchis.

Organsisation au top à Hollange avec une équipe enthousiaste. Renaud et Stéphane H terminent en 2h15 ce trail.

Quelques photos Hollange Trail de la Strange 2018

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Benoit N participait au Trail de la Sainte Agathe à Laforet ce dimanche 08/04 sous le soleil. Il nous raconte son épopée de 27 kms.

"Dimanche dernier, rendez-vous était pris à Laforêt pour le Trail de Ste Agathe et pour une très bonne répétition avant la Bouillonnante. Comme les années précédentes le soleil est au rendez-vous, tout comme le nombre de participants qui augmentent année après année. Il est loin le temps où nous nous retrouvions à 20 à prendre le départ. Dans la zone d'accueil pas mal de régionaux, c'est très bien ! Ainsi qu'un novice, pour qui ce sera son 1er trail, Moby ! 4 distances sont proposées: 13, 17, 25 et 35 kms. Je m'engage sur le 25, distance phare, celle-ci accueille le plus grand nombre de participants. Et il y a du niveau comme on dit ! J'ai le plaisir de retrouver François Reding, à côté de lui il y a Geoffrey Lallemand ainsi qu'Etienne Van Gasse. Le départ est quelque peu retardé pour permettre à tout le monde de récupérer son dossard. Le départ est donné sur le coup de 10h. Après quelques centaines de mettre sur un single toujours aussi sympathique, je me retrouve en fin de peloton, il reste 3 concurrents derrière moi. Les 3ers kms sont plutôt roulant mais je sens directement que les sensations ne sont pas là contrairement au w-e précédent. En plus des 1ères chaleurs qui me sont rarement favorables, les travaux de jardinage de la veille ont durci les guibolles. La 1ère difficulté passée, un beau mur (!) on rejoint le GR et son sentier typique surplombant les 2 vallées. Au passage de la Haisette, je rejoins Maryse Dion. Nous faisons quelques kms ensemble jusqu'à Mouzaive et sa belle descente, ça brûle bien dans les cuisses et les orteils vont taper le font des chaussures, d'où l'importance de prendre une voire deux pointures en plus. Arrivé à Alle, Maryse n'est plus derrière moi. Je savais avoir pris quelques mètres d'avance mais pas à ce point. Après avoir franchi la ligne d'arrivée, elle m'expliquera être venue en aide à un participant qui s'était pris un arbre dans une partie technique suivi d'un beau roulé-boulé dans le feuillage. Plus de peur que de mal pour le gaillard mais grosse frayeur ! A Alle, encore un beau mur devant nous, le sentier du rocher du corps de garde, on se prend un bon 100 m de D+ d'un coup. Au sommet nous sommes plus ou moins à mi-parcours. Je prends le soin de bien m'alimenter car je me souviens de mon arrivée l'année dernière, j'étais sur les rotules. Un peu avant le 15ème km, je rejoins Bernadette Dion qui est un peu dans le dur me dit-elle. Au 16,5 km, l'unique ravito est enfin là. Un mélange de sucré salé pour la suite du parcours me fera grand bien. Au ravito, deux chasseurs reviennent, fusil à l'épaule. Ils sont à la recherche d'une laie blessée et serait menaçante pour nous traileurs. Si nous rejoignons la ligne d'arrivée avec du plomb dans les fesses, nous saurons pourquoi. En tout cas, cela ne me fait pas avancer plus vite. Au pied, d'une descente bien pentue les jambes deviennent bien lourdes. Il reste 5 km, je vais gérer. Mais c'est sans compter une modification de parcours par rapport à l'année précédente. Je me retrouve avec une participante dans une belle montée. Un ru passe au milieu du petit vallon, un sentier le longe. Nous sommes dans les arbres, le soleil est bien présent, il m'est impossible de reprendre la course à pied, je fais toute cette montée en marchant. Les kms avancent, l'arrivée ne doit plus être très loin. 23 ... puis 24 km et toujours bien au milieu des bois ... aie aie ... 25 ... 25,5 et là je vois où nous sommes. Un long chemin caillouteux, bien large, longeant la Semois nous amène à la dernière difficulté. Ce chemin me paraît long mais loooong, je marche au moins 2 fois. La dernière difficulté de 300 m est là mais elle m'a parue beaucoup moins pénible que ce long chemin interminable avec de longues parties droites. L'arrivée est là au bout de 27 kms ! le tout en 3h54. Pour les gros bras du peloton, ils s'amusent dans le devant de la course, après 1 km, ils se prennent pour des canards alors que le pont Saint Lambert est là à 5 mètres pour ne pas mettre leur pied dans l'eau. Ils font la causette et se lancent des vannes pendant presque 9 kms quand François décide d'appuyer un peu. Il fait vite des dégâts et se retrouve seul en tête pour la suite du parcours. Derrière Geoffrey essaie de tenir le rythme de Victor mais il doit aussi laisser filer son compagnon de course. Il termine 3ème à presque 10 minutes de François. Bravo les gars pour cette belle perf. Entre 11 et 12 km/h sur des parcours pareils, chapeau ! Sur la petite distance bravo à Stéphanie Schmitz pour sa belle victoire."

Quelques photos Laforet Trail Ste Agathe 2018

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